白番茄真的可以美白吗 吃西红柿美白吗

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1、他说，西红柿富含维他命 c，这是一种抗氧化成分，能有效抑制黑色素的形成，对预防和治疗雀斑有一定作用。

2、所以，西红柿有一定的美白肌肤的作用。

3、此外，西红柿中含有柠檬酸和西红柿红素，可以帮助减少身体脂肪。

4、柠檬酸可以促进糖的代谢和脂肪的燃烧。

5、蕃茄红素能抑制脂肪细胞的增加，并能吸收多余的脂肪。

6、也可加速肠道蠕动，消除便秘，帮助体内废物排出体外。

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