陈允斌各种实用小秘方 陈允斌怎样去体内湿气

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1、为了消除体内湿气，病人不能吃油腻食物，也不能过度劳累，纠正不良生活习惯，不喝酒。

2、可在医师的指导下使用健脾利湿的中药调理，如龙胆泻肝丸、五苓散、补中益气丸、参苓白术丸等，也可通过拔罐疗法及艾灸，运动帮助人体水、液、液的新陈代谢，排出湿气。

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