13岁165cm标准体重 165cm标准体重

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1、165cm标准体重通常是在50千克到65千克之间，只要在这个范围之内，都属于正常的生理现象。

2、如果体重明显超过了标准值，就说明身材比较胖，需要及时进行减肥，要严格的控制好饮食，尽量避免高热量以及高脂肪类的食物摄入，同时还需要积极的采取一些体育锻炼，通过运动的方法也能达到改善肥胖的效果。

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