气滞血瘀如何调理 气滞血瘀证是什么意思

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1、气运行不畅会导致血液淤积,从而出现瘀血的症状。

2、 郁结与血瘀互为因果,往往同时并存,主要是由情志内伤、郁郁寡欢、气机阻滞所致。

3、 服用健脾丸、血府逐瘀丸等中药具有疏肝理气、活血祛瘀的功效。

4、 日常生活中要保持平和的心态,避免熬夜,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣、油腻等上火的食物。

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