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红豆薏米啥时候喝最好 红豆薏米什么时候喝效果最好

2024-08-08 02:07:17 来源: 用户: 

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1、红豆薏米水最适合饭前饮用,对女性而言,月经刚开始或结束时饮用更佳,因为红豆薏米水有很好的补养气血的作用,饭前食用还可以增强肠胃活动,增强吸收能力,以及开胃作用。

2、红豆薏米水对月经刚开始和结束的女性来说,能很好地补充气血,减轻经期的痛楚。

3、红豆薏米水还有改善湿气的作用,可用于治疗湿疹,食用适量即可,不宜过多。

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