暴饮暴食一天会怎么样 暴饮暴食一天会胖多少？

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1、长时间暴饮暴食会导致消化不良,加重胃肠道负担等情况,还会导致肥胖,如果一天暴饮暴食对身体没有太大的影响,一般都是胖二-三斤左右。

2、推荐:能吃清淡、促进消化的食物,能吃饱腹的食物,比如青菜、黄瓜等。

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