叶酸的副作是什么 叶酸副作用是啥

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叶酸属于水溶性B族,正常服用对身体没有任何副作用,但是如果叶酸过量,无利反而有害。那叶酸的副作用是什么呢?下面就给大家解答。

叶酸副作用

食用过多的叶酸会掩盖维生素缺乏的早期表现,对神经系统造成损害,长期大量服用叶酸可出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状,出现黄色尿。另外,肝脏对叶酸的吸收量有限,过量的叶酸不被吸收就会进入血液,这就会引起白血病、关节炎等疾病。若在怀孕期间过量服用叶酸,会对孩子未来的神经系统发育或精神疾病产生一定的影响。因此在服用叶酸时,要避免出现副作用,一定要正确服用叶酸。

知识点扩展:叶酸的功效与作用

1、促使胎儿发育

叶酸是人体一种非常重要的物质,它关系到细胞的分裂、生长。叶酸对胎儿的发育和发育更具有极其重要的意义。叶酸能促进细胞生长,为细胞分裂提供足够的能量,使胎儿能正常、良好的发育。预防在发育过程中出现唇腭裂、心脏有缺陷等畸形现象。

2、防止贫血

叶酸含有多种营养成分,备孕前三个月服用叶酸,可以预防贫血的发生,同时还可以减少先兆紫癜的发生。补充叶酸还可以降低胎儿先天性疾病的几率。叶酸对于备女性非常重要,可以通过饮食或食用叶酸片来补充叶酸。

上述是叶酸的副作用介绍。但愿以上内容对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。

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