吃葛根粉有什么好 吃葛根粉有哪些好处啊

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1、葛根粉很受人们喜爱,是一种名贵的滋补食品,不但营养丰富,而且功效非常多。女性一般都会用葛根粉来丰胸,但是很多MM到了经期都不敢吃葛根粉,女性经期能不能吃葛根粉呢?

2、经期能吃葛根粉吗?

3、经期可以服用葛根粉,葛根粉是一种凉性食物,但是并非属于阴的食物,需要在经期内服用。不过经期要少吃一些葡萄、西瓜、海鲜这些属于阴的东东还有一些辛辣冰凉的东西!

4、葛根的功效和作用

5、葛根中含有12%的黄酮类物质,如葛根素、大豆黄酮苷、花生素,以及人体所需的铁、钙、铜、硒等多种矿物质,是老少皆宜的滋补品,具有千年人参的美称。

6、两汉张仲景的《伤寒说》中就有“葛根汤”这个药方,至今仍被人用。本草法中还记载了葛根具有健脾清气的作用。

7、葛根味甘微辛辣,有清热解毒的作用,性凉,主入脾胃经。具有解肌、升阳透疹、解热生津等功效。适用于脾虚泄泻、热病口渴、外感发热、头颈疼痛强、麻疹透发不畅、温病口渴、消渴、酒毒、胸痹心痛心痛等病症。

8、经常食用葛粉,可调节人体机能,增强体质,提高抗病能力,具有延年益寿的作用。

9、当代医学研究表明,葛根黄酮具有防癌抗癌及雌激素样功效,能促进女性的养颜,尤其对中年妇女和绝经期妇女的养颜保健效果显著。

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