近视眼吃什么改善视力最有效 近视眼吃什么改善视力？

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1、据您所描述的情况,可能是由于长期工作熬夜,用眼过度,运动量过大,导致眼轴变长,引起近视。

2、推荐,目前真性近视,没有特别好的治疗方法,平时佩戴合适的框架眼镜,注意休息,注意用眼,尤其是手机,电脑,电视等,尽量控制,多看远处,多运动,如打篮球,羽毛球,可以做眼保健操,主要是防止视疲劳和度数增长,饮食要均衡,可以多吃一些富含维生素a和叶黄素的食物,如胡萝卜,蓝莓,等等。

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