经常喝盐水对身体有好处吗? 经常喝盐水对身体有什么坏处？？？

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1、食用盐多了,血管就会变硬,加重肾脏负担,引起血钠滞留等并发症,对健康不利,是高血压病,肾病的起因之一,建议你在日常生活中多喝水,多吃蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物,同时要多休息,生活中不要熬夜,饮食要清淡,多吃高蛋白、低脂肪的食物。

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