晚上喝白醋会瘦吗 晚上喝白醋能减肥吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晚上喝白醋会瘦吗，晚上喝白醋能减肥吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、夜间饮用白醋不能起到减肥的作用,如果大量饮用白醋会对胃黏膜造成刺激,导致胃酸大量分泌,会导致胃炎、胃溃疡等疾病的发生。

2、 如有减肥打算的话,女性晚上可适量食用热量低的食物,如荞麦面 、燕麦、竹笋、绿豆芽、木瓜、扁豆、四季豆、柚子、草莓、牛奶、酸奶、香菇、菠菜、蕃茄等。

3、 另外女性要加强身体锻炼,可以做一些瑜伽、慢跑、打羽毛球、打排球等运动。

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