孕妇瑜伽球有什么用 孕妇瑜伽球到底有用吗

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1、孕妇瑜伽球有用，瑜伽球的性质比较柔软，女性在怀孕的过程当中使用瑜伽球可以帮助促进全身的血液循环，也可以加速身体的新陈代谢，有利于减轻孕期水肿，怀孕期间练习瑜伽球，也能够帮助增加身体的柔韧性，有利于加速产程。

2、但是怀孕是较为特殊的时期，练习瑜伽球的时候必须在专业人士的指导下。

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