李子干果的作用与功效与作用 李子干的功效与作用有哪些

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李子干的功效与作用包括生津止渴、清热解毒、利水渗湿等，平时可以适当的食用。

1、生津止渴：李子干味道酸甜，食用之后能够刺激唾液的分泌，可以起到生津止渴的作用。

2、清热解毒：李子干具有一定的清热作用，可以用来改善湿热引起的口干舌燥、喉咙痛、排尿异常的症状。

3、利水渗湿：李子干具有一定的利水作用，可以加速代谢，能够减轻水肿的症状。

除此之外，还具有滋阴、补血、止痛等功效与作用，平时需要注意食用量，避免过量食用，否则可能会给身体带来一定的损伤。如果食用以后出现了明显的不适症状，建议及时到医院就诊。

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