何首乌泡水对白发有效吗 何首乌泡水能使白发变黑吗

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1、将何首乌泡水喝可用于治疗白发,它作为一种中成药,能起到一定的缓解作用,但还是需要长期饮用,食用何首乌可使头发变黑,在日常生活中也可食用黑芝麻或吃核桃等食物,等头发的颜色取决于毛囊中的色素,如果黑色素分泌减少,长出的头发颜色就会变浅,甚至会出现白发的情况。

2、 日常生活中还应养成良好的饮食和作息习惯,尽量多吃营养价值较高的食品。

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