头晕按摩哪里可以缓解 头晕要按摩哪些穴位缓解？选择这些穴位疗效最好

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体力消耗完后,就会感到头昏眼花,需要很长时间的休息来缓解。

而且有些人明明没有消耗大量的能量和体力,还容易出现头晕等症状,这究竟是为什么呢?

若以按摩的方式,这样的症状可以得到缓解,又该如何呢?

头晕目眩是什么病?

头晕目眩,也就是通常所说的头晕,是一种常见的症状。

病程较短,病程较长,卧床休息片刻即可恢复正常;病情较重的病人,如坐在汽车上,感觉身体旋转而站不稳。

大多数病人在病情较轻时重,同时伴有其它症状,且病程较长。

晕眩可能是由于迷路、前庭神经、脑干、小脑损伤和全身性疾病所致。

高血压,动脉硬化,贫血,神经官能症,耳源性眩晕等疾病多见。

推拿治疗眩晕有一定疗效但病人必须与医生合作,找出病因,积极治疗原发病,推拿可作为综合治疗的辅助手段之一。

经临床观察,内耳性眩晕,迷路炎,晕动病,基底动脉供血不足及全身性疾病所致眩晕,采用推拿加中药治疗效果较好。

神庭、百会、风府、攒竹、风池、印堂、太阳、桥弓、神门、肾俞、气海、足三里、太冲、涌泉等。

[按摩方法]1.用双手拇指,桡侧交替推印堂30次,至神庭30次。

用双手大拇指向太阳穴方向按30次,以推、按、按、揉为度。

三、拇指螺纹面按揉百会穴、风府、肾俞、气海,每穴30~50次。

4.用大鱼际摩擦太阳30次,也就是向前向后各摩擦15次。

五、捏神门、足三里、太冲各30~50次。

六、以拇指螺纹朝下直推桥弓,左右交替,每组10次。

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