夏天出汗有什么好坏处 夏天出汗的好处与坏处

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题夏天出汗有什么好坏处，夏天出汗的好处与坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、夏天出汗的好处有排出体内的毒素，在夏天的时候，气候也会比较严重。

2、而且还有利于毛孔处于打开的状态，对于体内的毒素和排除也能够起到一定的帮助效果，但是在出汗比较多的情况下。

3、就有可能会导致体内的水电解质出现紊乱，而且还会出现头痛或者是头晕，所以说应该及时的补充水分。

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