青汁的作用与功效吃法 青汁的作用

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1、绿色的果汁含有白质,维生素和矿物质。

2、青汁中含有丰富的叶绿素和类黄酮。

3、长时间喝酒对人体有保健作用。

4、青汁能消除疲劳,消除大便,减肥。

5、具有降低血压、血脂和血糖的作用,增强肝肾功能,减轻胃肠炎症。

6、绿色植物蔬菜和水果富含维生素和矿物质,可制成青汁。

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