长期久站会胖还是会瘦 经常站着能减肥吗

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题长期久站会胖还是会瘦，经常站着能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、可以，但要注意方式，一定要直，向上拉，有意识的收缩腹部提臀，把肩打开。

2、感觉应该像是在贴墙站着，头后部，双肩，臀部，小腿肚，脚后跟都贴着墙成一条直线，这样的站出来很有精神，对塑身也有效果。

3、简单的减肥方法有：早上空腹喝一杯柠檬蜂蜜水，少吃油炸食品，建议每天做适当的运动来达到减肥的效果。

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