醋泡黄豆可以减肥吗 白醋泡黄豆能减肥吗

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1、黄豆泡在醋里可以减肥,但是每天要吃20粒以上才能起到效果,不能用醋泡里面加水,黄豆要选择好的水分沥干,再泡上20粒才能起到效果,要在里面加入适量的米醋,黄豆这些醋中含有对人体有益的有机酸糖和矿物质,还有一定量的B族元素对人体心脑血管有好处。

2、含氨基酸、糖、维生素、无机盐和醇类对人体新陈代谢有很大的好处。

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