纯可可脂巧克力吃了会发胖吗 巧克力吃了会发胖吗

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hello,今天小霖来为大家讲解下巧克力吃了会发胖吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、吃太多的巧克力肯定会导致人体发胖。

2、现在的巧克力多伴有一定量的糖分，长期大量食用巧克力，体内多余的糖分就会转化成脂肪储存起来，使人发胖。

3、而且巧克力本身也含有一定的脂肪含量，吃多了巧克力也会使身体发胖。

4、事实上，任何食物若吃得过多，都会导致体重增加，身体发胖，因此要保持体重，除了食物不能过多，还应注意适当运动。

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