西红柿啥时候吃美白 吃西红柿美白最佳时间？

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1、吃西红柿、美白效果较好的人大多在晚上,主要此时身体主要器官的活动开始减少,基本没有能量消耗,更利于身体的吸收。

2、食谱方面:多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等,适量吃一些动物皮、鸡肉、牛肉、猪脚等,对改善皮肤暗黄、美容、增强皮肤弹性等都很好。

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