孕妇能吃抹茶吗早期 孕妇能吃抹茶吗？

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1、茶饼属于高蛋白、高钙、高脂肪食品,孕妇可少量食用,但不可过量食用,以免引起血糖过高。

2、此外,孕期饮食要清淡,多吃些蔬菜和水果,尽量不吃油炸、腌制、烧烤等高热量食品,也要少吃甜食,注意均衡的营养摄入,注意休息,保持心情愉快。

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