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清内火最好的偏方 上火了吃什么降火最快药

2024-08-09 09:06:49 来源: 用户: 

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降火速食:1、苦瓜,性寒味苦,入心、肝、脾、肺经,具有清热解毒、明目、利尿、清心等功效;2、金银花,由于金银花性甘寒,气香,甘寒清热,不伤胃;3、菊花,它是一种寒性中药,具有清热散风的作用;4、莲藕,是一种温热性食物,具有清热凉血的作用。

推荐以上几种食物都有很好的降火效果,上火时可适当吃些上述食物,用金银花泡水喝,有利于降火。

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