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1、皮脂腺异位症患者应避免食用油炸、油腻、辛辣、酒精和咖啡因等食物，并避免食用过甜的食物。

2、由于头发是碱性的，甜品是酸性的，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的生产。

3、不要把香波直接倒在头上。

4、如有需要，可加用维生素B6、甲状腺素片等内服药进行辅助治疗。

5、以菊花、桃叶各适量煎汤洗头亦有疗效。

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