走步可以减肥么什么时候 走步可以减肥么

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1、走步可以减肥。

2、但是需要走路一个小时以上的时间，而且要选择快走步，不可以慢走，还需要长时间的坚持，不可以懈怠，才能燃烧皮肤里面的脂肪，能让大腿变瘦。

3、也可以通过抽脂手术的方法瘦腿，抽脂手术可以将皮肤里面多余的脂肪抽出体外，达到瘦腿的效果。

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