如何治愈社交恐惧症 怎样可以彻底治愈社交恐惧症
大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题如何治愈社交恐惧症,怎样可以彻底治愈社交恐惧症很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下怎样可以彻底治愈社交恐惧症这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
如何才能彻底治愈社交恐惧症?无论是患那种疾病,都不可避免地会出现一些危害,还有就是对病人生活的影响,与社交恐惧症相比,社交恐惧症是一种危害更大的疾病,那么如何才能彻底治愈社交恐惧症?
精神疗法
1、恐惧症的治疗首选行为疗法。系统化脱敏治疗、接触性冲击治疗对社交恐惧症有良好的疗效。其根本原理一是消除恐惧和焦虑恐惧反应之间的条件联系;二是对抗回避反应。很多病人在患病过程中已学会如何避开使他们产生恐惧的事物和情景,而不影响其日常的社会功能。
2、系统化脱敏治疗应用广泛,可分为实景脱敏与想象脱敏。第一第一步,进行放松训练。第二第一步,要求患者按照引起恐惧反应的严重性,列出一张清单,列出引发社交恐惧的相关情景,然后先从引起恐惧反应的情景开始,逐个让病人置身其中,或者在他们想象的情况下。每个步骤都使患者适应并感到完全放松,然后继续进入下一个更紧张的情景,直到病人达到最佳程度时不再引起恐惧。
药品疗法
用药无法完全消除病人的恐惧情绪,但是可以用苯二氮卓药物和普萘洛尔等药物来缓解恐惧引起的躯体焦虑反应,并降低植物神经反应。治疗社交焦虑障碍如帕罗西汀、舍曲林等SSRI能有效,而三环类抗抑郁剂米帕明、氯米帕明、单胺氧化酶抑制剂吗氯贝胺对恐惧症也有效果,但是药物的副作用限制了恐惧症的应用。
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