流鼻涕怎样解决 流鼻涕怎么办速效办法有哪些

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流鼻涕在临床上比较常见,这与鼻部疾病有一定的关系。流鼻涕会让很多人想到感冒,也有人想知道流鼻涕该怎么快速有效的治疗方法。一般来说,稍微有流鼻涕的患者可以多喝温水来缓解症状。

1.饮温开水

大量饮水(最好温白开水),熬一点姜汤喝,不要急着吃药,因为药三分毒,其实感冒后,就会出汗,出汗的方法很多,要多运动,直到出汗为止。又能蒸桑拿、蒸出身体寒气!

2.泡脚

夜间洗脚习惯改为泡脚,时间大约为20分钟,同时喝一杯红糖姜水,且足部皮肤发红最好,揉搓脚心或按摩脚心300-500下,不要用力过猛。再次按压大趾外侧5分钟,双脚要做,做完后再喝白开水,多排尿,一天坚持做一次,不再为感冒鼻塞而烦恼。出汗量大,不急着脱衣服,自然消汗即可.易吃清淡、温热的食物。

3.刮痧

以铜钱、硬币等光滑的硬物体蘸白酒,轻刮前后胸、曲池和下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,再喝一碗热的姜糖水,大约15分钟后就会大汗淋漓。汗流浃背,周身轻松舒适,此时注意防止风寒,感冒很快就好了。

4.糖姜茶合饮

由于感冒多是外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可以用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每天1-2次,不但可以暖身去寒,还可以起到很好的防治感冒作用。

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