西瓜热量多少大卡啊 西瓜热量有多少大卡

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题西瓜热量多少大卡啊，西瓜热量有多少大卡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下西瓜热量有多少大卡这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、如果一颗西瓜大约重100 g，含30大卡热量，含30000卡路里。

2、瓜果中含水量最多，富含维他命、糖、蛋白质、果胶等，有清热解暑、止渴利尿的功效。

3、因为西瓜的卡路里比较大，所以晚上尽量不吃西瓜，否则会导致糖类聚集在体内无法分解氧化转化为脂肪，从而导致肥胖。

本文西瓜热量有多少大卡到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！