减肥中能吃大米饭吗 减肥可以吃大米饭么

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥中能吃大米饭吗，减肥可以吃大米饭么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、减肥可以吃大米饭，并不会导致体内脂肪增多。

2、大米饭不是属于高脂肪以及高热量食物，对于体内脂肪也不会出现增加，减肥阶段是可以少量吃的。

3、减肥的过程当中还应该多吃一些新鲜水果和蔬菜，这样可以加速肠道的蠕动，有利于大便排出，对于体重减轻也能够起到帮助。

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