五味子咋食用 五味子怎么食用比较好

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1、五味子与蜂蜜同服，可以起到美容、保健、润肠的作用。

2、五味子也可以直接泡水喝，可以起到安神定志，调节肝肾，治疗更年期综合征，急躁健忘的作用。

3、五味子也可以与大米一起文火熬制，在酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。

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