早上起来快速消水肿的方法 早上起来如何快速消除水肿

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1、要在早晨消除水肿。

2、 推荐您在早晨使用冷敷或使用冰袋等冷敷,根据您目前种的情况,您可以选择使用冷毛巾或冰袋进行冷敷,也可以使用热水袋等进行冷敷。

3、 此外,晚上睡午觉前最好能少喝很多水,同时也要保证充足的深度睡眠。

4、 在饮食治疗的同时,还要注意保暖,不要吃生冷的东西。

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