艾灸部位的顺序 艾灸的穴位顺序

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灸法就是以艾灸或艾条为主要原料制成的艾条点燃后,在体表的一定部位进行熏烤,使身体产生温热性刺激,从而防治疾病的一种治疗方法。灵枢·官能篇指出:“针所不为,灸之所宜。”《医学导论》中也说,凡疾病的治疗都要“药之不及,针之不到,灸法可补针刺之不足。”

艾灸顺序:

《千金方略》中明确记载了“药王”孙思邈著:艾灸应遵循先阳后阴、先左后右、后上后的原则。根据传统中医理论,实行艾灸治疗的顺序,一般是:

以上灸为主,下灸为辅

先灸后背,后灸腹部

用艾灸,再灸四肢

以左灸右,后灸右

每天进行艾灸保健,按上述方法进行艾灸,能起到很好的效果。中医当然讲究辩证治疗,很多病症调理的方法并不唯一,一般都是先以缓解症状为先,比如先灸阿是穴及其他重点穴位等。

最佳艾灸时间

根据《内经·棺椁》记载:古人将一天划分为春夏秋冬四个时期,早晨为春,日中为夏,日落为秋,午夜为冬。根据具体的时间划分就是:

从三点到九点是一个春天,叫做日春。

早上九点到下午三点是一天夏天,被称为夏天

从下午三点到晚上九点是一天的秋天,叫做日秋

晚九点至凌晨三点是一天冬天,称为日冬。

早晨自然和身体的阳气开始上升,借助于这段时间艾灸可以事半功倍,尤其针对阳虚、气虚质、怕冷、手足不温、免疫力低、大便不成形等人群。

艾灸的时间因人而异,根据不同的体质和症状,如调理脾胃功能,可以在上午9-11点灸,养肾在下午5-7点。通常艾灸的养生保健时间是上午10-11点,下午2-4点为宜。

针灸治疗注意事项

1.施药次序

千金方指出“凡灸当先阳后阴,先上后下。”在临床操作中一般先灸上、上、下、下、下、腹部;先灸头部,后灸四肢。

2.施灸禁忌

(1)施灸时,要注意安全,防止艾绒脱落、烧损皮肤或衣服。

(2)凡是实证、热证和阴虚发热的人,一般都不适宜灸法。

(3)面部五官及大血管部位不宜施瘢痕炎。

(4)孕妇腹部、腰骶部不宜施灸。

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