吃了烧烤之后吃什么水果比较好吃 吃了烧烤之后吃什么水果比较好

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1、按照您所说的情况,烤肉是一种不健康的食品,属于高脂肪食品,在烹饪过程中可能会产生对身体有害的物质,所以烧烤结束后要多喝水,可吃富含维生素的蔬菜和水果,以帮助排毒,葡萄、猕猴桃、苹果、香蕉、菠萝蜜、橘子、草莓等水果,烧烤后可以喝酸奶。

2、 平时要注意避免在睡觉前吃烧烤,平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯,避免吃辛辣刺激性的食物,要戒酒。

3、 上述的保健知识仅供参考。

4、 但愿我的忠告对你有用。

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