菠菜和虾可以一起吃吗给宝宝做辅食怎么做 菠菜和虾可以一起吃吗

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1、您好，从临床角度来看，菠菜和虾仁是可以同时食用的，而且菠菜和虾肉没有配伍禁忌，不会对人体造成任何不良影响，同时菠菜和虾肉的营养成分也很丰富，菠菜和虾肉含有大量的维他命及矿物质等，而虾肉中富含蛋白质及钙等物质，可有效促进肠胃蠕动，同时还能补充人体所需的蛋白质及钙质。

2、但是要注意的是，菠菜在吃之前，最好把它煮熟。

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