女人吃榴莲对身体有什么好处吗 女人吃榴莲的好处和坏处

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女人吃榴莲的好处能够补充营养、润肠通便、活血散寒等等，但是如果一次性吃的过多的话，就有可能会导致咽喉的部位出现疼痛，而且还有可能会导致血糖出现升高。

1、好处：榴莲属于日常生活中比较常见的一种水果，其中里面含有大量的维生素和矿物质，能够补充身体所需要的营养，同时里面的膳食纤维相对来说是比较丰富的，食用以后能够达到润肠通便的效果，可以改善痛经的症状，另外榴莲属于一种热性的水果，适当的食用一些能够缓解痛经症状。

2、坏处：榴莲中所含有的糖分相对来说是比较高的，如果一次性吃的过多，就有可能会导致血糖出现升高，所以对于糖尿病的患者通常是禁止使用的。

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