豆浆和鸡蛋一起吃会破坏营养吗 豆浆鸡蛋一起吃会不会有什么危害

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1、豆浆和鸡蛋可以一起吃,不会有任何危害,豆浆里面含有的植物蛋白比较多,鸡蛋里面的植物蛋白是比较多的,两者是互补的,人体健康有益,但是不能吃太多,如果吃的多了也很容易导致消化不好,在喝豆浆的时候,豆浆煮熟了再喝豆浆,可能会导致中毒。

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