游泳一个月能减多少 坚持游泳一个月能瘦多少

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1、坚持游泳一个月大概可以瘦三斤到七斤左右，具体斤数需要根据爱美者的肥胖程度来决定。

2、如果爱美者肥胖的情况比较严重，也可以通过抽脂的方式减肥。

3、是通过在脂肪堆积的部位做切口，然后将堆积的脂肪抽出体外，从而达到快速减肥的效果。

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