饭后多久泡脚的最佳时间 饭后多久泡脚

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1、一般来说，饭后泡脚最少间隔半小时，这样食物经过消化，泡脚对身体更好。

2、常泡脚能促进血液循环，消除疲劳，治疗失眠。

3、泡脚液要小心，不要超过半小时，而且水温也不要太高。

4、泡脚时可加些中药、食盐、食醋、生姜、艾叶等，有很好的疗效，可天天泡脚。

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