决明子怎么喝最减肥 决明子减肥吗

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1、您好，根据您的描述，决明子是一种减肥食品，适合肥胖、便秘等人群食用。

2、一般饮用荷叶决明子茶，可降脂、润中润肠、平肝、降压。

3、它是一种很好的饮料。

4、决明子是一种中药材，具有清热、通便的功效。

5、决明子是一种药食同源的药用植物，这是由卫生部批准的。

6、决明子有很多很好的作用和功能，如有降低胆固醇、降低血压和泡水喝抗菌效果，适宜搭配：枸杞子、菊花、荷叶、玫瑰花茶、绿茶，用来喝茶，不仅能减肥，还能排出身体大部分毒素，由此可见决明子是一种养身保健的中药材。

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