小月子餐10天食谱大全小月子头两天能吃大豆腐吗 小月子餐10天食谱大全

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1、小月子餐10天食谱大全通常在第1天的时候可以选择半流质食物，比如米粥和面条，配合红糖煮鸡蛋。

2、午餐可以选择排骨汤以及鱼汤之类，里面的营养成分会比较高，能够帮助身体恢复。

3、等到第2天的时候，可以选择红糖小米粥配合煮鸡蛋，午餐可以选择山药猪肝配合五谷饭食用，满足人体营养所需。

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