同型半胱氨酸高要少吃什么 同型半胱氨酸偏高不能吃什么

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1、高同型半胱氨酸血症是心脑血管疾病的重要诱因。

2、 患者常有不良的生活习惯,因此,在半胱氨酸水平偏高的情况下,患者需要调整饮食结构,多吃绿叶蔬菜和新鲜水果,忌食红肉,如猪肉羊肉、牛肉狗肉,可适当吃些鸡肉、鱼肉、虾等白肉类。

3、 如有需要,可补充叶酸和维生素b12片。

4、 不要吸烟,不要喝酒,要有适当的锻炼,定期复查。

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