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1、胸闷的病人在饮食上应以低盐低脂饮食为主，可多吃新鲜的瓜果蔬菜，如香蕉、菠菜、莴苣、花椰菜、马铃薯、桔子等，富含维他命，能防止人体动脉硬化的发展，能帮助人体改善血液循环，改善血脂。

2、与此同时，在日常生活中，要适当地进行体育锻炼，通过慢走、散步等方式来提高身体素质，改善不良的饮食结构和生活习惯，戒烟戒酒，保证充足的睡眠时间。

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