脱水应该喝糖水还是盐水 脱水喝糖水还是盐水好

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1、干燥饮盐水较好,可补充身体出汗流失的盐分,糖水是在低血糖的时候服用。

2、 得病的时候要多休息,保持情绪稳定、心情愉快,不要疲劳,饮食要有规律,加强营养,适当的运动。

3、 每日用热水泡脚,能促进血液循环。

4、 小米粥、面条、馄饨等都是养胃护胃的食物。

5、 确保个人卫生清洁。

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