吃香菇的八大好处 香菇对人体有什么好处

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃香菇的八大好处，香菇对人体有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、香菇味道鲜美，营养丰富，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。

2、对于糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等疾病有疗效，也可用于消化不良、便秘、减肥等。

3、冬菇可提高人体的免疫力，增强人体的抗病能力，常吃冬菇可预防风寒感冒。

4、香菇能降低血压、血脂、胆固醇，有防治高血压、高血脂症的功效。

5、香菇也能延缓衰老，预防癌症。

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