哺乳妈妈可以吃黄瓜吗? 哺乳期产妇能吃黄瓜吗？

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1、你好，哺乳期的产妇可以吃一些黄瓜，但不宜多吃，黄瓜具有健脑、安神、降血糖等功效，也可增加婴儿的免疫力，但最好不要生吃，可将黄瓜烫热后再吃。

2、婴儿哺乳时消化功能和排便功能。

3、受精卵着床的影响较大，所以，宝妈应合理饮食，均衡营养，规律饮食，注意低脂低盐饮食，禁食刺激性食物，禁饮浓茶咖啡和冷饮，戒烟限酒，注意休息，避免熬夜，保持好的心情。

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