深海鱼油软胶囊的副作用有哪些 深海鱼油软胶囊

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1、深海鱼油中EPA对降血脂有一定作用,深海鱼油软胶囊能降低胆固醇吗?答案是肯定的,但是为什么深海鱼油可以降低胆固醇,大家可以先了解一下,为什么深海鱼油含量高的原因以及深海鱼油降低胆固醇的原理。

2、高水平的胆固醇会引起心脏病

3、血中胆固醇水平上升会加快动脉硬化的进程。动脉粥样硬化导致心肌血流的供应障碍,从而导致心绞痛或心脏病的发作。但导致动脉粥样硬化的危险因素有很多种,胆固醇升高只是其中一种。此外,年龄、性别、家族史、糖尿病高血压、肥胖(尤其是向心性肥胖)等都是导致动脉粥样硬化的主要危险因素。

4、深海鱼油降低胆固醇

5、高胆固醇血症对人体是有害的,但并非血胆固醇越低越好。尽管低血胆固醇的危害不大,血液胆固醇过低,癌症或其它严重疾病的发病率却会上升。普通素食者和先天胆固醇合成缺陷的人,血液胆固醇水平较低。

6、深海鱼油胶囊中的EPA

7、EPA是EicosapntemacniocAcid即二十碳五烯酸的英文缩写,是鱼油的主要成分。EPA属于Ω-3系列多不饱和脂肪酸,是人体本身无法合成却又必不可少的重要营养物质,被称为人体必需脂肪酸。尽管亚麻酸在人体内可转化为EPA,但是这种反应在人体中的转化速度非常缓慢,而且转化量很小,远不能满足人体对EPA的需要,因此必须直接从食物中补充。EPA能降低胆固醇和甘油酯类物质,促进人体饱和脂肪酸的代谢。消除疲劳,具有降低血液粘稠度、促进血液循环、增加组织供氧的作用。预防脂肪在血管壁上沉积,预防动脉粥样硬化的形成与发展,预防脑血栓、脑溢血、高血压等心血管疾病。

8、深海鱼油本身营养丰富,而且本身营养丰富,所以大家可以把深海鱼油作为补充,对降低胆固醇有一定的帮助。

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