炒过黑豆的功效与作用是什么 黑豆的功效与作用是什么

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黑豆的功效与作用是美容护发、补血养肾、清热解毒等，需要对症改善，有利于症状逐渐改善。

1、美容护肤：黑豆里面的营养价值非常丰富，适当吃的情况下可以起到美容肌肤的作用，也可以加速皮肤的新陈代谢以及血液循环。

2、补血养肾：如果是肾功能出现了异常或者长时间熬夜，伴随着面色苍白等症状时，黑豆还能达到补血的作用，黑豆可以入肾精，能帮助肾功能异常得到改善。

3、清热解毒：如果是出现了咽喉黏膜疼痛以及排便不畅等症状时，黑豆也能起到改善效果，具有清热解毒的功效。

除此以外，也具有改善胃肠道、降低胆固醇、缓解水肿等作用，平时也需要做好护理。

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