高抬腿走的作用 高抬腿走路的好处

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1、高抬腿走路可以起到促进肾排毒、肝脏排毒等好处。

2、高抬腿走路能够使血液迅速流回到身体其他各个部位，具有帮助血液循环激发人体分泌等作用，所以在一定程度上有助于加快排毒和解毒效果，例如肾脏肝脏等部位。

3、高抬腿还是属于像运动，如果患者在平时经常坚持锻炼，可以锻炼大腿肌肉部位。

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