请问吃西柚有什么好处 常吃西柚有什么保健功效

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题请问吃西柚有什么好处，常吃西柚有什么保健功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、柚子富含珍贵的天然维他命 P,富含维他命 C和可溶性纤维素。

2、 维他命 P能增强皮肤及毛孔功能,有益于皮肤保健与美容。

3、 柚子热量很低,如果一天三餐都可以吃上半个西柚,那么保健效果会很好。

4、 的确,实在不行的话,一次就吃半个西柚,那么喝西柚汁效果也很好。

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