脚扭伤多久才能好起来 脚扭伤多久才能好

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1、建议患者在脚踝扭伤的头两个星期内尽量平躺休息，最好是抬高肢体，在急性期可以做冷敷，即24~48小时内，脚踝扭伤后，可以进行冷敷，也就是24-48小时之内，超过48小时可以选择做热敷。如脚踝扭伤比较轻微，两周左右可以痊愈，如果是严重的脚踝扭伤，两个星期左右可以尝试下地活动，但是恢复的时间还需要更长的时间，严重的脚踝扭伤要恢复到三个月到半年。

2、脚扭伤如何迅速消肿

3、踝关节扭伤脚肿之后一定要去医院检查，拍片看看有没有骨折，如果没有骨折只需要进行局部充分制动，3天后可进行局部微波治疗，抬高患肢等，这样才能缓解症状。处理上，先止血，限制活动，受伤后立即给予冷敷6-8小时，并抬高患肢，外用云南白药气雾剂治疗，一般能减少肿胀的发生。一般来说，脚扭伤后要经过3-4周的正规治疗才能逐渐恢复，如果治疗时间太短或者治疗不好，很可能会导致踝关节以后出现不稳定，或者延缓病情的恢复。因此，踝关节扭伤或脚扭伤后，一定要进行正规的治疗，这样可以更快更好的恢复。

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